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哪種減肥方法最快 中藥減肥排毒消脂不傷身(圖)

2019-06-15 11:38:40 來源:悅美網

盛傳著那么多種減肥方法,哪種減肥方法才最快呢?小七推薦最簡單易行的中藥減肥方法,只要選對了適合的中藥,配合適當的用量,不僅能減肥瘦身,還可以達到排毒養生的目的。

一、決明子

決明子具有潤腸通便、降脂瘦身的效果。它能有效抑制身上的脂肪合成,而且還能快速分解身上多余的脂肪。不過決明子性寒,建議可用決明子、荷葉、大麥、黑烏龍、茯苓等組方為決烏湯,茯苓可以同時健脾胃護肝,規避決明子的寒性,既不影響飲食和身體健康,還可達到瘦身的目的。

二、澤瀉

澤瀉具有利水清濕熱的功效,能有效排出體內多余的淑芬,促進新陳代謝,多余哪些水腫型肥胖的人來說,澤瀉就可以很好地消除大象腿和蘿卜腿,尤其對于下半身肥胖的人群減肥效果特別的棒。使用澤瀉泡茶可以輕松的減肥,每日的量最好控制在6g到9g就可以了,否則會讓腸胃受不了哦。

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